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「クレアチンは本当に効果があるの？」検証結果
【クレアチンに辿り着いた経緯】 クレアチンはアミノ酸の一種で、、、、的な説明文を書く気力はないので、本日はクレアチンを摂取した感想と自分が思う効果について記そうと思います。 そもそも、購入した経緯としては筋トレのモチベーションを向上させ... -
ぶち上げろ！クォリティー・オフ・ライフ(QOL)
気が付けば３月も終わってしまいますね。 花粉症やウィルス性胃腸炎に悩まされ、体調が優れない日々が多かったように思います。 改めて「健康第一」が大切だと考えさせられた一月でした。 本日は、昨日購入した「QOLをぶち上げる」商品を紹介したいと思... -
「寒すぎた夜に」
【寒すぎた夜に】 私が住んでいる地域は積雪地域です。 暖かくなってきたと感じていた矢先、急激に冷え込み寝れない日々が続きました。 如何せん、毛布が足りてないことを知っていたので、毛布の購入を決心。 アマゾンで毛布を探していると、面白そうな... -
確定申告
【年一回の大仕事 】 今年もこの季節がやってきました。そう、確定申告です。 自分でやったことがない人が大半なのではないかと思います。偉そうなことを言っている私も今年で2回目です。 払い過ぎた税金を取り返すべく、とりあえずやりました。 【この... -
「２月に読んだ本一覧」
【】 https://www.amazon.co.jp/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%81%8C%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AE%E3%82%BD%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%A7%E3%81%82%E3%82%8B-%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%E7%A4%BE%E9%95%B... -
「車検を迎える」
【車検を通す】 昨年の11月に車を買い替え、２月に車検が切れるので、車検を通しに行きました。走行距離は１万キロにすら達していないので、過去一の安値で車検を通すことができるのではないかと期待しております。 車の維持管理費は大きいので、なるべ... -
「ゴールドカードに変更」
【なぜ、今？】 元々、ゴールドカードに変更したいと思っていたのですが、年会費を払うのが「ちょっと、、」といったわけで、ためらっておりました。 先日空港に行った際、ラウンジに入れるかなと期待して向かうと、所有しているカードでは無理だと判明... -
「最近の筋トレ事情」
【調子はどう？】 7月から始めた筋トレも、７か月目に突入した。 今月は軽めのメニューも含め７回トレーニングを実施した。 正月に飯を食い過ぎたため一時、過去最高の76kgまでいってしまった（シンプルにデブ）。今は落ち着き平常時で73kg、飯を食った... -
「近鉄特急～ひのとり～に乗車した感想」
【～ひのとり～とは】 先日、名古屋に用があり節約のため、新幹線ではなく近鉄電車で名古屋に向かった。その際、どんこで行くには、流石に時間がかかり過ぎてしまうので特急列車を使用した。その特急列車の名こそ、今回のキーワード「ひのとり」である。... -
「2024年の目標」
【目標設定にあたって】 目標を設定するにあたり、自分の行動次第で達成可能なものを目標としました。例えば、「大会で優勝する」とした場合、相手との兼ね合い、自分の技量など目標達成を阻害する要因がたくさんあります。一方、「週一回の練習に必ず行...
