2024年1月– date –

【調子はどう？】 　7月から始めた筋トレも、７か月目に突入した。 今月は軽めのメニューも含め７回トレーニングを実施した。 正月に飯を食い過ぎたため一時、過去最高の76kgまでいってしまった（シンプルにデブ）。今は落ち着き平常時で73kg、飯を食った...

【今月は、この２冊】 　今月、読んだ本は、この２冊。どちらも「井川意高」氏の本です。 熔ける 大王製紙前会長井川意高の懺悔録 （幻冬舎文庫） [ 井川意高 ]価格：715円（税込、送料無料) (2024/1/28時点) 楽天で購入 熔ける 再び　そして会社も失った ...

【～ひのとり～とは】 　先日、名古屋に用があり節約のため、新幹線ではなく近鉄電車で名古屋に向かった。その際、どんこで行くには、流石に時間がかかり過ぎてしまうので特急列車を使用した。その特急列車の名こそ、今回のキーワード「ひのとり」である。...

【目標設定にあたって】 　目標を設定するにあたり、自分の行動次第で達成可能なものを目標としました。例えば、「大会で優勝する」とした場合、相手との兼ね合い、自分の技量など目標達成を阻害する要因がたくさんあります。一方、「週一回の練習に必ず行...

【アスリート編】 ①野球 　今年はホームランを1本も打てなかったのが残念でした。そして、ピッチャーとしての出番も減りましたね。 その一方で、大会での優勝、チャンスで安打を放ち打点が増え打点王と首位打者になったこと、外野を守るようになったこと等...